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Wann ist für Sie Psychotherapie sinnvoll?

Sie haben den Eindruck, Ihre emotionale Situation alleine nicht mehr bewältigen zu können. Sie suchen nach einer Unterstützung in Krisen oder Stresssituationen.

 

Psychotherapeutische Behandlungs-Stichpunkte

Psychische Probleme

Depressive Verstimmungen

Unsicherheit

Stress - Burnout - Mobbing

Riskanter Suchtmittelkonsum / Betroffene und Angehörige

Persönlichkeitsstörungen

Trauma - Gewalt - Missbrauch

 

Methoden

Intergrative Sozialtherapie (analytisch- und verhaltenstherapeutisch orientiert)

 

Krisenintervention

Kurzzeittherapie / zeitlich begrenzte Intervention


Unterstützende Entspannungsverfahren:

Tiefenentspannung, Autogenes Training, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Aktives Zuhören, Progressive Muskelentspannung,

 

Gerne unterstütze ich Sie in meiner Praxis für Psychotherapie und Prävention bei persönlichen Krisen und im Umgang mit unausgewogenen Lebenssituationen.